痩身エステ

痩身エステの相場と回数は?短期間で結果を出すための通い方完全ガイド

(※イメージ画像)「痩身エステに興味はあるけれど、一体いくらかかるの?」「何回通えば理想の体に近づける?」そんな疑問を抱えている方は多いはずです。痩身エステは決して安い買い物ではないからこそ、事前に相場感と必要な期間を正しく理解しておくこと...
痩身エステ

痩身エステとダイエットの違いは?リバウンドを防いで美ラインを作る方法

(※イメージ画像)「必死に食事制限をしているのに、下半身だけがどうしても細くならない」「体重は落ちたけれど、なんだか老けて見えるようになった」そんな経験はありませんか?実は、自分で行う「減量」とプロによる「痩身」には決定的な違いがあります。...
痩身エステ

失敗しない痩身エステ選び!最新マシンの特徴と後悔しないための活用術

(※イメージ画像)「痩身エステに行ってみたけれど、あまり効果を感じられなかった」「どのマシンが自分に合っているのか分からない」という経験はありませんか?痩身エステの成功を左右するのは、自分の体質に適した最新マシンを選べるかどうか、そしてその...
痩身エステ

痩身エステのメリットとは?プロの技術で効率よくサイズダウンする秘訣

(※イメージ画像)「食事制限をしているのに下半身だけ痩せない」「運動を頑張ってもお腹のポッコリが解消されない」といった悩みはありませんか?自己流のダイエットでは落としにくい部位や、長年蓄積されたセルライトに悩む方にとって、痩身エステは非常に...
痩身エステ

痩身エステで理想のボディへ!自分にぴったりの種類と効果的な選び方

(※イメージ画像)「自分なりにダイエットを頑張っているけれど、特定の部位だけがどうしても痩せない」「短期間で理想のボディラインを手に入れたい」と悩んでいませんか。食事制限や運動だけでは崩しにくいセルライトや、自己流では難しい部分痩せを強力に...
美容コラム

温活美容でエイジングケア!冷え知らずの体で若々しさを保つ美容コラム

(※イメージ画像)年齢を重ねるごとに「肌のハリがなくなってきた」「疲れが顔に出やすくなった」と感じることはありませんか。その原因の一つは、加齢に伴う基礎代謝の低下と、それに続く「体の冷え」にあるかもしれません。体温が下がると、細胞の修復能力...
美容コラム

忙しい女性のための温活美容!手軽に温めて透明感を引き出す秘訣

(※イメージ画像)仕事に家事に育児にと、現代の女性は目まぐるしい毎日を送っています。「自分をケアする時間は作りたいけれど、手間のかかることは続けられない」というのが本音ではないでしょうか。しかし、冷えによる血行不良は肌のくすみや疲れ顔を加速...
美容コラム

36.5度が美しさの鍵!美容コラムが教える最新の温活メソッド

(※イメージ画像)あなたは自分の平熱が何度か、すぐに答えられますか?もし35度台であれば、それは体からの「美容SOS」かもしれません。実は、理想的な美しさと健康を維持するための黄金律は「体温を36.5度以上に保つこと」にあります。体温が適切...
美容コラム

温活美容で代謝アップ!理想の体温を手に入れて痩せ体質になる方法

(※イメージ画像)「ダイエットを頑張っているのに結果が出ない」「昔に比べて痩せにくくなった」と感じているなら、その原因は「体温の低さ」にあるかもしれません。体温が1度下がると基礎代謝は約12%から13%も低下すると言われており、冷えを放置す...
美容コラム

美容コラム:温活で内側から輝く!冷えを改善して美肌を作る習慣

(※イメージ画像)冷えは万病の元と言われますが、実は美容にとっても最大の敵であることをご存知でしょうか?手足の冷えだけでなく、内臓が冷えることで血行が滞ると、肌のくすみや乾燥、さらには太りやすくなるといった悪循環を引き起こしてしまいます。そ...